やってはいけない登山「装備不十分によるシャリバテと脱水」

エネルギー消費の激しい登山では出発前や行動中のカロリーコントロールと水分補給がとても大切です。 当たり前のように携帯すべき登山の行動食と水分 … 続きを読む やってはいけない登山「装備不十分によるシャリバテと脱水」